Создать акаунт

Забить мышцы

В жизни
9
0

Забить мышцы — это когда после тренировки чувствуешь, что мышцы вялые и болят от перенапряжения. Обычно это из-за накопления молочной кислоты после интенсивной нагрузки.


Забить мышцы — это не значит, что ты сразу станешь качком. Это скорее про то, что мышцы перегружены и в них накопилась молочная кислота. Это может вызвать боль и усталость.

Примеры: «Вчера так забил мышцы на тренировке, что еле встал с кровати», «После первого дня в зале чувствую, что мышцы забиты, но это норм, значит нагрузка была хорошая».

Добавлено 02 мар 2025, 23:41

Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются

Смотрите также: